營養飲食

炒藕片的做法大全有哪些

藕片是很多人喜愛的選擇, 吃藕片對身體營養補充有很好幫助, 常吃藕片對身體沒有任何損害, 不過注意的是, 在製作藕片的時候要選擇簡單方式, 這樣製作後, 使得藕片口感不會改變, 而且吃的時候營養元素比較大, 那炒藕片的做法大全中, 對炒藕片的做法有一些介紹。

炒藕片的做法大全:

滑炒藕片

材料:嫩藕、油、紅椒、白醋、薑、鹽、香蔥。

做法

1、嫩藕削皮後切圈薄片, 放入加了白醋的水中浸泡5分鐘, 以防止變色。 然後將香蔥白和葉分別切成末, 薑切小片, 紅椒切段。

2、鍋中加油燒熱後, 放入蔥白末和薑片, 炒出香味;將藕片和紅椒段倒入鍋中翻炒。

3、邊炒邊加入清水, 緩緩倒入(加了兩次清水)。

4、炒至藕片有些透明, 無實心的時候撒入鹽炒勻, 起鍋前撒入蔥花末拌勻即可。

炒藕片

材料:鮮藕400克, 紅燈籠椒1棵, 切碎, 鹽3克, 味精3克, 青蔥2棵, 香油3克

做法

1.鮮藕切薄片, 過一下清水;紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青蔥切蔥花。

2.將藕片在沸水中燙1分鐘撈出;過冷水瀝幹。

3.炒鍋置火上, 放油熱至7成;下藕片、紅椒丁、鹽翻炒2分鐘;下味精調味即可出鍋裝盤, 滴上香油, 撒上蔥花即可上桌。

在對炒藕片的做法大全中, 炒藕片的做法認識後, 製作炒藕片的時候都是可以按照以上方式進行, 不過對炒藕片製作的時候, 對其他食材使用, 都是需要適量進行, 過多的使用其他食材, 會掩蓋藕片味道, 這樣吃口感也是不一樣的。