咬指甲會上癮，這五個“後遺症”你知道嗎

咬指甲是一種焦慮的表現， 同時也會誘發感染和疾病。 美國《預防》雜誌給出甩掉該習慣的5個理由。

甲溝炎。 美國喬治華盛頓大學皮膚科副教授亞當·弗裡德曼表示，

經常咬指甲會讓皮膚暴露在細菌或病原體中。 研究發現， 咬指甲引起的最常見的感染形式就是甲溝炎， 咬掉指甲下的角質層是導致甲溝炎的主要原因。 主要症狀包括出血、疼痛、發紅和膿腫， 一次感染可以持續數周。

胃腸疾病。 弗裡德曼說：“經常咬指甲， 還可能將手上的細菌和病毒帶入口內， 如感染幽門螺桿菌、大腸桿菌等， 導致胃腸炎。 ”

指甲畸形。 指甲包含一個稱為“甲基”的生成層， 它就像指甲細胞賴以生長的溫床。 咬傷導致的感染可能會損傷甲基， 可致指甲向內生長或指甲畸形。

手皰疹。 如果有口腔皰疹， 咬指甲可感染手指， 剛開始會有手指灼痛伴發燒。 一兩周後， 手掌會出現皰疹， 並持續兩周。

牙齒問題。 一項研究發現， 長期咬指甲會誘發牙齦炎， 使牙齒根部周圍組織變形或受損， 以致牙齒鬆動。

咬指甲的原因

焦慮無助生活環境改變， 焦慮無助的時候， 比如剛開始上幼稚園， 不適應環境， 孩子會通過咬指甲來緩解緊張感。

受到壓迫， 攻擊欲望被抑制的時候， 比如經常被家暴， 孩子很憤怒， 潛意識深處想反抗， 但是由於沒有反抗能力， 會主動毀掉自己的武器——指甲， 表達“沒有反抗能力”的憤怒與無助。 精神壓力大精神高度緊張， 壓力大思考問題的時候， 很多人喜歡咬指甲。 有一項研究顯示， 法國人愛咬指甲大都與他們的工作有關， 26%以上的人稱， 在考慮與他們工作相關的事情時愛咬指甲。 模仿孩子都有很強的模仿能力，

如果孩子在幼稚園， 或者家裡經常看到有人咬指甲， 出於好奇也會跟著學。 這種情況， 父母要及時的提醒， 幫助寶寶改掉壞習慣， 但切忌打罵， 以免引起逆反心理， 強化寶寶咬指甲的意識。