冬季如何緩解手腳冰涼

女人體質關鍵在氣血

女人體質和“氣血”有非常密切的關聯性， 從每個月的月經就可以自我評鑒。 越健康的女性， 月經週期越正常、越有規律;反之， 體弱多病者， 來經期間， 血量血色血質各方面都會產生問題， 體質跟經血品質也有關係， 量少色淡或有血塊， 血質清稀者都屬於“虛寒體質”。

虛寒體質的人， 因為氣血循環不夠順暢， 體內熱量不足， 才會造成手腳冰冷或特別怕冷的現象， 而且容易感到腰酸背痛， 臉色蒼白枯黃， 說話有氣無力， 面臨壓力時精神也比較緊張， 緊張到出現拉肚子、腹脹或腹痛的莫名症狀。

擺脫手腳冰冷煎熬除了補血還要補氣

虛寒體質者新陳代謝遲緩， 產熱效率較低， 氣血循環也較為不順。 服用宏星加味姑嫂丸(又名八珍益母丸)， 它是純天然養生名貴漢方， 性質溫和、不寒不燥， 有四物可以補血， 四君子可以補氣， 加上益母草用以行氣活血， 從根本上調理體質， 調節生理機能， 氣血雙補標本兼顧， 改善冬天手腳冰冷， 比一般只能補血的四物更有效!

女性要調養身體改善體質， 只顧補血是不夠的， 除了補血還要補氣， 顧全氣血才能對症下藥標本兼治。 因為， 氣是血液生成和運行的動力， 血是氣的物質基礎和載體， 兩者缺一不可。 養生古籍《內經》說：“氣為血之帥， 血為氣之母。 ”， 就是這個道理

女人毛病多十之八九因為 虛”

氣血是女人一生健康的根本， 有人說“女人毛病多”， 其實十之八九都出在“氣虛和血虛”的問題， 身體機能活動力減退、抵抗力降低、精神疲乏、全身無力、手腳冰冷、月經不調等， 都屬氣虛的病理變化。 血虛則是因血量或血的營養與滋潤功能不足所引起的各種病理變化， 像是臉色萎黃、嘴唇指甲黯淡、頭暈目眩、形體消瘦、手足麻木、兩眼昏花、月經量少色淡、經痛或經閉不行等都是。