營養飲食

烤鱸魚的做法大全是什麼呢?

今天小編教大家做一道烤魚, 因為平時很多人都非常喜歡吃烤魚, 所以都會出去吃, 但是外面的烤魚非常的不健康, 你經常吃的話可能會導致癌症, 所以你自己在家裡面吃會非常的健康, 而且這樣也可以根據你自己的胃口去調料, 那麼這樣你做出來的烤魚就會非常的好吃, 而且經常做一做對你的廚藝提升也有幫助。

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材料:

鮮鱸魚1條(約500g), 鮮香茅1根, 老薑(切片)10片, 鮮朝天椒2個, 紅糖30g, 魚露, 生抽, 黃酒, 辣椒油各15ml。

做法:

1.將鮮鱸魚收拾洗淨, 用廚房紙巾吸去表面水分, 兩面分別用刀斜切3刀, 每個刀縫中都塞入1片老姜, 其餘薑片放入魚腹中。 將鮮香茅和鮮朝天椒一起剁碎(或搗碎), 與紅糖、魚露、生抽、黃酒、辣椒油一起調成香料汁。

2.烤箱預熱同時, 將東菱電烤箱的烤盤中鋪上一層錫紙:把錫紙折成一個深口的盒子,

將處理好的鱸魚放進去。 將調好的香料汁均勻地灑在鱸魚上, 然後把錫紙盒子的邊緣折上, 將魚的上面蓋住, 捏緊封好。 即:用錫紙把整條鱸魚和香料汁包裹起來。

3.確定東菱電烤箱的調溫旋鈕在“180度”, 功能旋鈕在“上下管加熱”, 將時間旋鈕撥動至35分鐘“烘烤”, 將盛放了錫紙包裹的烤盤放入烤箱爐腔內, 關上烤箱門進行烤制。 4.

4.5分鐘後, 取出烤盤, 可將烤盤下襯鍋墊, 直接上桌, 打開錫紙, 就可以享用了。

烤鱸魚的做法是比較簡單的, 關鍵就是你要將調味料放好, 調味料的成功就是你烤爐魚的成功, 所以你平時可以經常練習下調味, 這樣你做出來的烤魚就會非常的好吃, 你也可以邀請你的朋友一起來吃, 這樣就能夠讓他們嘗到你的手藝,

聽到他們的讚美你也會覺得非常的開心。