健康生活

春節喝酒 喝點紅棗湯來養肝

紅棗不僅自身營養豐富, 同時也是肝病治療處方中的常用中藥。 對一些慢性肝病患者來說, 除了定期在專科醫生指導下進行必要的監測外,

可以每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。

中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”來養肝排毒的方法。 紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。

現代藥理研究發現, 紅棗中含有較多的蛋白質、氨基酸、糖類、有機酸、維生素A、維生素B2、維生素C、P等, 以及微量元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和大量的環磷酸腺苷等。 它性溫、味甘, 具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。

由於紅棗內含有三萜類化合物的成分, 可以抑制肝炎病毒的活性。 此外, 紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能, 有保護肝臟、增強免疫力的作用。 另外, 一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低, 而紅棗富含氨基酸, 它們有利於蛋白質的合成,

可以防止低蛋白症狀, 達到健脾養肝的目的。

結語:紅棗養肝湯的製作並不困難, 在網上也有一些視頻教學, 大家可以在春節間的各種應酬中嘗試下這款湯。