秋季養生

秋季最不易感冒的室溫

 

室溫過高, 室內空氣乾燥, 人的鼻腔和咽喉容易發幹、充血、疼痛。 如果室內外溫差過大, 人在驟冷驟熱的環境下, 容易傷風感冒。

對於老人和患高血壓的人而言, 室內外溫差更不能過大。 因為室內溫度過高, 人體血管舒張, 這時突然到了室外, 血管猛然收縮, 會使老人和高血壓病人的大腦血液迴圈發生障礙, 極易誘發中風。 此外, 室內溫度過高, 傢俱、石材及室內裝飾物中有毒氣體釋放量也隨之增加。

如果室溫過低, 人久留其中自然容易受涼感冒。 而且由於寒冷對機體的刺激, 會使人的肢體血管收縮, 心率加快, 心臟工作負荷增大, 嚴重時就會引起心絞痛。