營養飲食

蟶子製作方法是什麼?

蟶子的營養價值我們就不用說了, 肯定是對身體有很大好處的, 經常吃一些不僅可以讓身體的抵抗力有所上升, 而且裡面有很豐富的維生素和一些其他的微量元素, 雖然說很好吃, 但是有一些人卻不知道怎麼做, 甚至有些人做出來的都是很腥的, 今天就告訴大家怎麼做才會好吃。

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烹飪指導

蟶子食法很簡單。 從蟶田起捕的蟶子, 洗淨後, 放養於含有少量鹽分的清水中, 待蟶子腹中的泥沙吐淨, 然後用薄刀片輕輕剖開蟶子背面連接處, 倒在沸水中, 稍為停留, 加入蔥末, 即可撈起食用。 肉嫩而鮮, 風味獨特, 是佐酒的佳餚。 古人曾有詩贊道:"沙蜻四寸尾掉黃, 風味由來壓邵洋;麥碎花開三月半, 美人種子市蟶秧"。

三絲拌蟶

原料:大蟶子 750克 紹酒 15克 熟火腿絲 25克 薑末 10克 熟香菇 75克 醬油 25克 淨黃瓜 50克 精鹽 13克 韭菜 250克 味精 1克

製作:1、 將蟶子洗淨, 在咸水裡養3小時左右, 使它吐淨泥沙, 撈出用清水洗淨。

炒鍋中放水1.5公斤, 用旺火燒沸, 放入蟶子, 氽至開口時用漏勺撈出, 湯待用, 冷卻後剝去殼, 剪去須尖和泥腸, 用冷開水洗淨。

3、 韭菜去根, 切成3.3釐米段, 放入開水中焯一下, 香菇切成線, 將韭菜及香菇絲一起放入氽蟶子的原湯中浸漬2分鐘, 撈出冷卻。

4、 將蟶肉、韭菜、香菇絲、味精、紹酒、鹽2.5克放入碗中拌勻, 盛入盤中, 四周鑲上用黃瓜做成的花, 淋入芝麻油, 撒上火腿絲, 上桌時, 外帶薑末、醋、醬油一碟蘸食即可。

現在相信大家已經學會怎麼做這道菜了, 但是要注意清洗的時候一定要洗乾淨哦, 不然裡面的沙子還是挺多的, 吃的時候就會後悔沒洗乾淨了, 而且不清洗乾淨也是會影響到這道菜的口感的,

還有一點就是一定要放一些蒜或者是生薑, 這樣才不會腥。