健康生活

24小時全天候保濕的秘訣

缺水時機:長時間對電腦。

地球人都知道, 電腦輻射會使肌膚乾燥缺水, 從而導致一系列肌膚問題, 但我們的生活和工作已經和它分不開了, 既然如此, 學會應對措施是十分必要的。

補水對策:使用電腦前, 為肌膚擦上隔離霜, 加強保護力, 同時能抑制黑色素的生成。 使用電腦後, 做好清潔工作。 在長時間對電腦後一定要及時清潔皮膚, 電腦螢幕輻射出的靜電會使空氣中的塵垢吸附在你臉上, 使臉部油脂分泌旺盛, 所以, 用了電腦後切記一定要徹底清潔皮膚。

缺水時機:長時間待在空調房。

待在空調房中久了,

肌膚的新陳代謝會因氣溫下降而變慢, 相對的縮水能力也較差, 另外, 肌膚表層的水分在乾燥的空氣裡會加速蒸發。

補水對策:攜帶保濕噴霧隨時為肌膚補水。 使用時, 閉上雙眼, 下巴微微抬高, 在離臉部約25~30公分的距離處, 緩緩移動噴霧, 均勻噴灑于全臉;然後用雙手手掌包覆臉部, 使水分緊緊停留在肌膚。  

缺水時機:熬夜出現眼部幹紋。

眼部細紋的產生大多歸咎于乾燥缺水。 為此, 一定要挑選適合自己的基礎眼部保養品。

補水對策:年輕膚質選擇具有保濕與舒緩成分的眼膠即可;幹紋較明顯者則應選用眼部精華液搭配眼霜產品, 功效以刺激眼部迴圈及修復幹紋為主;對於不笑時也有明顯幹紋的人來說, 眼部保養品則應選擇分子細小且高效的產品,

達到提拉緊致的效果。  

缺水時機:睡眠時間水分流失。

夜間是肌膚新陳代謝修復的黃金時期, 需要大量的水分來協同運作, 加上夜間氣溫較低, 空氣乾燥, 睡眠中無法適時補充水分, 容易造成細胞缺水。

補水對策:選擇具有夜間加強保濕和修護效果的保養品, 可以緩解第二天肌膚的乾燥現象。 另外, 敷上睡眠面膜也是不錯的選擇。