營養飲食

香菇燒雞的做法有哪些?

香菇燒雞是美味的一種吃法, 可以起到很好的補氣養血功效, 所需的原料就是雞肉、花菇、薑絲、蔥段等這些調味原料, 當我們瞭解它的具體製作方法之後, 也更利於身體的營養補充。

一、步驟與做法

原料:雞肉;花菇;幹豆豉;薑絲;蔥段;

1、幹花菇用清水沖下, 沖去表面灰塵。 溫水浸泡一個小時, 泡發後, 去蒂洗淨, 擠幹水分, 對切。 雞肉洗淨剁成小塊;幹豆豉一小把, 用清水沖洗乾淨, 瀝幹水分, 用刀剁幾下。

2、鍋燒熱, 放油, 下姜絲蔥段和幹豆豉, 煸炒出香味;倒入雞塊翻炒, 至雞肉表面變色, 表皮收緊。

3、倒入一些料酒, 翻炒均勻;接著倒入花菇塊, 翻炒均勻, 可以多炒一會兒。

4、倒入一些蠔油;倒入泡花菇的水(注意碗底會有沉澱, 這個不能吃, 千萬別一起倒進去哈)。

5、水量要加到鍋中食材的一半位置, 如果泡花菇的水不夠就再倒些清水進去。 加一點白糖調味。 大火煮開後, 轉小火燜;大約燜10分鐘左右, 看到鍋中湯汁收濃稠, 撒上蔥花, 出鍋。

二、小貼士

花菇用溫水泡, 大約一個小時左右就可以泡發。 泡之前先把花菇用清水沖一下, 沖去表面的灰塵, 泡花菇的水, 不要倒掉, 除去底下的沉澱物, 上面清澈的部分可以用來做菜;

幹豆豉要用清水洗一下, 然後用刀剁幾下, 以利於豆豉香味在炒制過程中散發出來;

因為豆豉和蠔油都有鹹味, 所以可以不用加太多的鹽, 如果口味重的, 可以根據自己的口味適量多加一點。