營養飲食

小雞腿的做法有哪些?

當人們進入超市生鮮區的時候就會發現有很多的小雞腿, 而且在日常生活中小雞腿也是廣泛受到大家所喜愛的食物, 但是很多人對小雞腿的烹飪方法都不太瞭解, 所以下面就一起來看看小雞腿的做法到底有哪些?怎麼做會比較好吃?

首先是日式照燒小雞腿, 材料:雞腿3只, 五香粉, 鹽, 料酒, 生抽, 蜂蜜。 雞腿三隻,洗淨,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去.給雞腿去骨,然後用刀背把雞腿肉拍松,再用牙籤在雞腿有皮的一面紮些小孔,以便入味.把雞腿放大碗裡,放一湯匙料酒,一點點鹽,再撒點五香粉,拌勻醃制二三十分鐘左右.

雞腿醃制的空檔,用三湯匙生抽,三湯匙料酒,一湯匙半蜂蜜混合調成照燒汁.平底鍋倒少量沙拉油,油熱後,把雞腿肉有皮的一面朝下.小火煎至一面金黃後翻面再煎.煎的時候要用鏟子不停的按壓雞腿肉,否則雞腿肉會蜷縮起來變的很厚.雞腿肉煎至兩面金黃後,倒入照燒汁,轉中小火煮,邊煮邊用勺子把鍋裡的調料汁澆到雞腿肉上.等鍋裡的汁收到濃稠即可出鍋.

其次是辣子爆雞腿, 主料:肉雞腿500克, 輔料:青柿子椒100克, 薑末5克, 幹辣椒5克。 調料:黃醬50克, 料酒10克, 味精2克, 白糖25克, 鹽少許, 清湯適量, 食油50克, 香油5克。 將雞腿洗淨, 剁成長方塊, 用開水焯一下, 控幹。 青柿子椒切成三角塊。 鍋放油燒至六成熱, 先放黃醬, 炒出醬香味, 下入雞塊炒透, 再放薑末、幹辣椒稍炒, 然後放料酒、鹽、味精、白糖, 倒入清湯, 開鍋後用小火燜10分鐘, 至雞肉熟透, 加入青椒, 改旺火翻炒收汁, 淋上香油, 出鍋裝盤即可。

上面給大家主要介紹了一些比較經典的小雞腿的做法, 對小雞腿的具體製作方法也有了一些瞭解,

這樣人們就可以自己動手嘗試製作自己喜歡的小雞腿了, 安全健康也有保障, 說不定還能收穫意想不到的美味奧!