女性健康

愛美女性小心靴子更易患凍瘡

靴子除保暖之外, 其特有的對小腿的修飾作用, 也是其他配飾很難比擬的。 然而, 長靴女反倒是凍瘡的高發人群, 嚴重得連腳趾都潰爛了, 這是為什麼呢?這得從凍瘡的發病原因找起。

凍瘡, 好發於長期處於低溫環境, 本身末梢血液迴圈較差的人群, 特別是兒童、年輕女性, 及餐飲服務業、與濕冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。 兒童本身血液循環系統發育不完善, 自我保護能力弱。 而女性, 尤其是年輕女性, 血液迴圈相對較差, 在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣, 還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等,

加重血液迴圈的難度, 整個腿部對於冷的反應更敏感。 如此惡性循環下去, 反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

那麼, 愛美女子如何才能兼得俏與暖, 既享受長靴的中性“彪悍俏美”, 又能避免凍瘡來襲呢?不妨注意以下幾方面:

保溫。 對於那些腳汗多的人來說, 穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。 長靴不可長期穿, 兩天左右換下著普通冬鞋, 可改善腿部血液迴圈。

加強鍛煉。 足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等, 都是改善腿部血液迴圈的好辦法。

合理治療凍瘡。 一旦發現有凍瘡產生, 不要用火烤。 冷的環境裡皮膚是收縮的。 熱水泡或用火烤, 血管會麻痹, 血液不迴圈會加重局部缺氧, 使凍傷雪上加霜。 可在與皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復。

要想治療凍瘡, 也可以採用以下方法:

1.用些擴張血管的藥。 包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。

2.塗抹凍瘡膏。 凍瘡膏最大的功能還是促進血液迴圈。

冬季, 脂肪層厚可不代表其相應抵禦寒冷的能力也會增強, 肥胖的女性衣裳單薄, 股臀處皮膚要注重保暖。 除了喜歡穿長靴的女性, 那些愛穿緊身牛仔褲、鉛筆褲的學生, 也要注意預防凍瘡。