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夏天涼水沖腳弊端

危害一:

寒從腳下起。 人的雙腳有許多穴位, 又是血管分支的最遠端末梢部位, 腳的脂肪層較薄, 保溫性差, 極易受涼。 若夏天經常用涼水沖腳, 可能會使腳受涼遇寒, 引起各種疾病。

危害二:

因腳底的汗腺較為發達, 突然用涼水沖腳, 會使毛孔驟然關閉阻塞, 時間長了會引起排汗機能障礙。 特別是腳上的感覺神經末梢受涼水刺激後, 正常運轉的血管組織劇烈收縮, 時間長了會導致舒張功能失調, 誘發關節炎、風濕病等。

危害三:

尤其是女性月經期間, 盆腔會明顯充血, 大腦皮層的興奮性降低, 人體的抵抗能力相應減弱。

倘若讓雙腳受涼, 寒冷刺激會反射性地引起子宮、盆腔內血管的痙攣收縮, 從而引發痛經、停經等婦科疾病。

由此, 不要覺得涼水沖腳是有效的降溫方法, 背後存在著大的疾病危害, 健康警告:夏天涼水沖腳3大危害最要命, 千萬要注意。

夏天別頻繁修腳 當心繭子越來越厚

很多人喜歡在很放鬆的環境下擺弄自己的腳, 不由自主地撕扯腳繭, 或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。 其實, 這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整, 腳繭還容易變得更厚更硬。