榴槤的營養價值 吃榴槤的好處

榴槤的營養價值

1、活血散寒

榴槤性熱， 因此可以活血散寒， 緩解女性經期疼痛症狀， 尤其適合受痛經困擾的女性食用。 同時， 它還能改善腹部寒涼，

2、滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現， 榴槤的營養價值極高， 經常食用可以強身健體，

3、榴槤能緩解痛經

榴槤氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 不過榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用。 它還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。 此外建議可以用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯食用。