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聖女果可以減肥嗎 聖女果的營養價值

導讀:聖女果可以減肥嗎?吃小番茄減肥是很多mm認同的方法, 這樣到底有效嗎?聖女果可以減肥嗎?下面四季養生網小編來給大家解答, 聖女果可以減肥嗎。

聖女果可以減肥嗎:

小編提醒你, 均衡飲食、加強鍛煉、選擇合適的減肥藥, 才是健康減肥最正確的方法。 吃小番茄減肥, 不僅不能長久堅持, 而且吃太多小番茄也會給身體造成一定的負擔。

聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。 這些物質可促進人體的生長發育, 特別可促進小兒的生長發育, 並且可增加人體抵抗力, 延緩人的衰老。 另外, 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害, 並可提高人體的防曬功能。 近些年來美國、德國科學家發現, 番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌, 特別是可防前列腺癌, 而且還可治療前列腺癌。 櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首,

維生素PP的作用是保護皮膚, 維護胃液的正常分泌, 促進紅細胞的生成, 對肝病也有輔助治療作用。 櫻桃番茄所含的蘋果酸或檸檬酸, 有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。 櫻桃番茄具有健胃消食, 清熱解毒, 涼血平肝, 生津止渴的作用。

聖女果的營養價值:

第一:聖女果可以促進人體的生長發育, 特別可促進小兒的生長發育, 所以, 小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃, 那樣能增長身體發育。

第二:聖女果可以增加人體的抵抗能力, 延緩人的衰老、減少皺紋的產生, 所以, 特別適合女生用來美容, 可以說是女生天然的美容水果。

第三:保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害, 並可提高人體的防曬功能。

對於防癌、抗癌, 特別是前列腺癌, 可以起到有效的治療和預防。 特別適合吸煙者食用, 或是經常食用二手煙的人也可以吃聖女果來減少香煙毒氣的侵害。

第四:聖女果可以維護胃液的正常分泌, 而且可以促進紅細胞的生成, 對那些肝病的醫治也有輔助治療作用的。