刮痧可以去濕氣嗎?

在潮濕的環境裡難免會讓體內濕氣太重， 此時若是不能及時正確的祛濕， 就會給人體健康帶來一些隱患與傷害。 尤其是再加上氣溫比較低， 風濕類的疾病還是經常可見到， 此時不僅會感到關節酸痛， 甚至會妨礙正常的活動， 而中醫理療就是不錯的治療方法， 那麼刮痧可以去濕氣嗎?

冬主收藏， 在寒涼的冬季裡， 人們大多運動不足， 經絡痹阻， 且春節期間容易飲食過度， 損傷脾胃， 使脾胃運化水濕功能受損， 再加上春季多雨多濕， 外濕引動內濕， 故人體易被濕邪入侵， 從而出現腹滿腹脹、食欲不振， 身體、四肢沉重， 精神萎靡， 或煩躁易怒等中醫認為的“濕濁內困”的亞健康症狀。

春困刮痧要刮背部穴位， 是因為督脈主一身之陽氣， 膀胱經不但包含了調節人體五臟六腑的諸多穴位， 如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、腎俞等重要穴位， 是人體抵禦外邪和重要屏障，

刮完痧後， 患者常感到背部、肢體有酸痛感， 此時可把點燃的艾條放進艾灸盒中， 置於痧斑處灸10分鐘左右， 是典型的攻補兼施， 扶正祛邪的綜合運用。

刮痧是要注意很多的， 不同體質的人選用的工具也是不同的。

刮痧時最好選用砭石或水牛角等自然材質做成的刮痧板， 被刮者俯臥在床上， 撩起後背的衣服， 操作者在被刮者背部皮膚表面塗一層潤膚霜， 先刮位於後背正中線的督脈， 然後再刮督脈旁開1.5寸的兩側膀胱經。 刮痧時， 刮板與皮膚傾斜45度左右， 從上至下以輕柔適度的力量刮拭， 直到刮出痧疹。

上文中對刮痧可以去濕氣嗎給出了明確的介紹， 想必大家也都心中有數了。 其實很多的身體不適現象都是可以用刮痧的方法來調理和醫治的， 不過一定要選擇正規醫院或是理療中心， 才能避免在刮痧的過程中遇到的一些困擾與傷害。