健康食譜

晾乾鹹魚的做法

鹹魚是先將新鮮的魚類用鹽醃制, 然後放在通風的地方晾乾就成了晾乾的鹹魚, 這樣做出來的鹹魚比較新鮮的魚更加容易保存, 吃起來的味道也完全和新鮮的魚不一樣, 可是面對這個幹幹的鹹魚要怎樣才能把它的肉質變得柔軟了, 這個是做好鹹魚的關鍵, 下面就來給大家說說這個晾乾鹹魚的做法, 幫助大家做出好吃的鹹魚。

一、香煎鹹魚的做法:

1、鹹魚切段(也可整條), 用清水浸泡20分鐘, 讓其回軟, 生薑、辣椒切絲, 蔥切末(鹹魚很咸, 完全看個人口味, 浸泡的時間可長可短, 長則淡點短則鹹點)

2、鍋燒熱後倒入油, 晃下鍋, 下入魚中火煎

3、用筷子翻動, 煎至兩面泛黃時, 放入薑絲、幹辣椒絲, 繼續煎出香味

4、加入適量醋、少許生抽、撒入蔥花即可(可以不加生抽, 我是為了調下色)

二、幹蒸鹹魚的做法步驟

1、鹹魚幹放涼水中泡20分鐘, 中間換1次水, 去除一些鹽份

2、將泡過的鹹魚洗淨, 切大小合適的塊

3、將配料準備好, 我用了蔥、薑、蒜、香菜、幹紅辣椒、鮮紅辣椒, 除這些常見的配料外, 我還特別用了桔子皮, 特別推薦, 放了桔子皮, 不僅可以幫助去除鹹魚的腥味, 而且還有一種很特別的香氣

4、起油鍋, 油熱後, 放入蔥、薑、辣椒爆香

5、接著將切好的鹹魚放入鍋中煸炒

6、接著放一湯匙黃酒(這裡可以用料酒代替, 但黃酒的香醇和鹹魚厚重的味道搭配, 味道會更好)

7、放入一茶匙白糖

8、同時放入少許雞精

9、最後放入一湯匙紅燒汁和生抽還有醋的混合汁, 比例紅燒汁和生抽1:1, 醋幾滴就可以

10、最後將炒過的鹹魚裝盤, 放上桔子皮, 上鍋蒸10分鐘

小竅門:

1、鹹魚一定要用清水泡一下, 去除它本身的一部分鹽份, 但也不能泡太久, 具體要看你的魚的大小和醃制程度

2、魚在蒸之前炒一下, 可以去除魚的腥味, 也可使做出的魚更香

3、喜歡的話可以試著放一兩片桔子皮, 會有很特別的味道

4、加黃酒比較好一些, 理由上面說了, 味道會錦上添花, 沒有用料酒代替5、要加一茶匙糖, 可以中和魚的鹹, 同時可以提鮮。