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營養美味的茭白炒雞蛋

文章導讀

茭白炒雞蛋一聽這名兒就是特別營養的菜肴, 當然茭白炒雞蛋的特點遠遠不止這一個, 其簡單的做法、鮮香可口的味道等等, 保證讓人吃過一次還想吃第二次, 別的不多說了, 趕緊來看看它的做法吧。

茭白炒雞蛋

原料:雞蛋2枚, 茭白150g, 紅椒少許, 蔥末, 鹽, 雞精適量。

做法:

1、雞蛋加少許鹽攪勻, 茭白刮去皮切絲, 紅椒切末。

2、鍋內燒熱油, 炒熟雞蛋搗碎盛出備用(雞蛋結塊即可, 不要炒的太老)。

3、鍋內少許油, 爆香蔥末, 下茭白炒軟, 放入紅椒炒勻加適量雞精, 鹽調味, 倒入雞蛋翻炒均勻即可!

茭白炒雞蛋是一道非常簡便的菜肴,

正好和現在快節奏的生活聯繫在一起, 既滿足了速度, 又提高了品質, 還保證了營養攝取;真是一舉多得。