吃了它竟能讓白髮一夜變黑

頭髮變白， 乃為人進入衰敗之期的開端， 隨著年齡的增長， 頭髮也會發作變化， 也有少白頭的呈現， 這是因為周身色素缺乏招致， 也有外部原因， 如空氣， 熬夜， 酗酒， 抽煙， 等等。 道家對此有針對想很強的治癒和治療的辦法。 其中以膳食為群眾所承受。 中醫以為， 發為血之餘， 人體氣血衰少， 頭髮失去滋養， 就容易變白， 而道家的烏髮膳食， 則多選用具有黑髮的方藥和食物。 在黑髮的前提下也滋養周身五臟和血脈， 居有很強的養生效果。 只要臨時食用， 就可以到達治癒白髮和增加白髮作成的速度。 或是由白變黑的效果。

【烏髮藥膳】

制首烏， 黑豆， 黑芝麻各 30 克。

紅棗 6 個。 粳米 100 克。

將， 制首烏， 黑豆， 黑芝麻， 紅棗， 粳米同時放入鍋內。

適量的水， 大火燒沸。 然後小火煮 45 分鐘。

每日一次， 一次一碗。

補肝腎， 滋養鬚髮， 美容養顏。 潤澤肌膚。

適用于白髮症。 氣血兩虛者食用。

【脫髮藥膳】

何首烏 20 克 黑芝麻 20 克 黑豆 30 克 糯米 100 克 紅糖 30 克 糯米 何首烏 黑芝麻 黑豆 一起放在鍋裡 參加適量的

水， 用大火燒沸 35 分鐘 參加紅糖攪拌平均， 每日一次 適量飲食

補腎養血 治療脫髮 白髮

【生髮養發方】

鮮嫩棗樹的樹根， 大者一根。 橫置於鍋上。 蓋上鍋蓋。

用火蒸之， 中間放置容器接取汁液。

每日塗抹頭髮稀少處。

每日三次。

成效：生髮養發。

【烏髮】

枸杞子 15 克， 何首烏 15 克。

將兩種藥材， 洗淨焙乾， 研碎。 包裝在小料包中。

用開水沖泡， 後飲用。

每天一劑。 可飲數次。

成效：補腎養陰， 烏髮。