健康養生：老年人感冒不可忽視

感冒十分常見， 多是在過度疲勞、著涼的基礎上， 由於呼吸道感染由病毒所引起的。 在引起感冒的病毒中， 流感病毒和鼻病毒是我國引起感冒和慢支急性發作的主要病毒；副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等也可引起感冒。 輕者僅表現為鼻塞、流涕、喉幹、咽痛等不適。 若出現發熱、咳嗽、咯痰及全身酸痛則多已影響到氣管、支氣管。

有時老年人感冒可表現為周身乏力疲勞感， 或僅有輕微頭暈、嗜睡， 若此時未能給予治療， 進一步發展就會出現咳嗽、咯痰；如果老年人既往就患有“老慢支”， 就有可能被誤認為是慢性支氣管急性發作。 據臨床統計表明， 慢性支氣管炎首次發病時， 有感冒史者占56.4%；因感冒引起慢性支氣管炎急性發作者占65.4%。

老年人由於呼吸系統功能的減退及全身免疫力下降， 不但易患感冒， 還會因感冒併發支氣管炎、肺炎， 甚至繼發肺膿腫；若原有肺部疾患者， 會使原病情加重；有心臟病者會使原有的心臟病惡化， 進而誘發心絞痛、心功能不全等。 另外老年人得了感冒後， 恢復較年輕人明顯慢， 多在2～3周才能得到基本恢復， 有的則需幾個月的時間， 周身乏力疲勞感、頭暈等症狀才能完全消失。

要預防感冒的發生， 提前採取有效的預防措施十分重要。 如老年人平日要多注意天氣的變化， 適時添減衣服， 避免著涼。 季節轉換時更應倍加小心， 不可隨意更換著衣。 另外， 應儘量少去或不去流動人口較多的場所，