芒果營養價值棒 減肥又化痰

芒果可化痰， 健脾胃， 利水道， 而中醫理論認為， 肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致， 故芒果是減芒果可化痰， 健脾胃， 利水道， 而中醫理論認為，

(1)芒果飲料

原料：芒果50克， 冰糖20克。

制法：取鮮芒果削去果蒂， 連皮切片， 加冰糖， 以水煎煮20分鐘， 濾汁代茶飲。

(2)芒果原汁

原料：芒果500克， 蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜產品， 蜂蜜資訊)適量。

制法：芒果洗淨取肉。