春季養生

春回大地之時也要預防疾病

溫暖的春天帶給我們的不只是萬物復蘇的美麗, 同時各種春季多發病也隨之襲來。 所以, 預防春季流行疾病又被提上了日程。 春季有哪些常見流行疾病呢?接下來就隨小編一起來瞭解一下。

春季預防六種流行疾病

1、潰瘍病

春季機體代謝增高、胃液增加, 會引起胃酸分泌增加, 從而引起或誘發潰瘍病。

預防妙招:該病患者應合理膳食、勞逸結合、保證睡眠, 同時注意防寒保暖、穩定情緒。

2、過敏性疾病

春暖花開, 楊柳吐絮, 萬物復蘇, 不少草木發出致敏物質, 易誘發哮喘、過敏性鼻炎、麻疹等過敏性疾病。 微生物、花粉、楊柳絮等致敏原容易使過敏性體質者產生變態反應, 由此罹患哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等。

預防妙招:面對層出不窮的致敏源, 最有效的預防方法是“避”和“忌”, 即儘量避開致敏源和致敏環境。 忌食過敏食品、藥品, 忌用過敏物品, 忌穿過敏服裝,

忌去過敏度高的環境。

3、心血管病

春季, 人的情緒處於旺盛期, 加之春寒使血管收縮、血壓升高, 體內脫水而血液黏稠, 易引起心血管病。

預防妙招:應注意保暖、補水, 穩定情緒。

4、甲型肝炎

凡出現發熱, 吃不下飯, 感到噁心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等症狀時, 應及時去醫院診治, 檢查是否患有“甲肝”。

預防妙招:對甲型肝炎的預防, 除把好飲食關及不與甲型肝炎病人密切接觸外, 最有效的手段就是注射甲肝疫苗。

5、結核病

隨著陽氣上升, 體內陰、陽失衡, 機體免疫力下降, 結核菌很可能會乘虛而入。

預防妙招:應做好結核病的預防管理, 養成良好衛生習慣, 不隨地吐痰, 定期進行肺部檢查。

6、風疹

此病多發熱, 體溫不太高, 1~2天后面部、頸部皮膚出現淡紅色疹子。

在24小時內迅速蔓延至全身, 但手掌、足底大多無疹子。 確診的患者應隔離治療。

預防妙招:預防風疹首先要避免與風疹病人接觸。 風疹患者一般病症較輕, 如果沒有併發症, 可以在家隔離、休養, 一定不能帶病上學、上班, 少接觸其他人, 更不要到人群密集的公共場所。 多飲水, 吃一些清淡、易消化的食物, 不要受涼。


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