營養飲食

微波爐做牛排的方法

微波爐做牛排可能對於一些愛吃肉的朋友來說, 無疑是一個非常能夠振奮人心的東西, 的確, 肉排非常好吃, 我個人也特別喜歡吃, 肉排以其獨特的美味自己其特有的營養價值贏得了很多人的認可, 很多人吃肉排還都只是去飯店吃, 因為不會肉排的做法, 下面就讓我們一起來瞭解一下微波爐做牛排的做法吧, 為大家帶來一些幫助。

做法一:

牛後腿肉750克, 黃酒25克, 大蔥白15克, 醬油50克, 芝麻仁5克, 精鹽1克, 花椒30粒 , 白糖5克, 香油15克, 味精2克, 幹辣椒粉5克, 蔥段15克, 清湯1500克, 薑塊10克。

做法:

1.將牛後腿肉洗淨, 切成兩塊, 放在冷水裡浸泡1小時後撈起, 放在湯鍋中, 加清湯、蔥段、薑塊、花椒、黃酒, 上火燒沸, 撇去浮沫, 轉小火上煮3小時, 待 牛肉九成爛時, 撈出控去湯, 晾涼。

2.芝麻仁炒熟, 晾涼;蔥白洗淨, 切成末;幹辣椒粉放碗中, 加適量開水調濕, 澆入八成熱的香油攪勻。 花椒放鍋內,

微火焙 至焦黃, 取出研成粉, 和辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒粉、醬油調勻成麻辣汁。

3.將煮熟的牛肉切成長方形薄片, 碼在盤中, 澆上麻辣汁, 撒上熟芝麻仁與蔥末, 吃時拌勻即成。

做法二:

原料:

牛腱 子肉600克, 白醬油25克, 紅辣椒絲20克, 味精1克, 香菜段5克, 香油25克, 蒜蓉10克, 精鹽1克, 蔥段10克, 薑塊5克, 八角2枚, 黃酒10克。

做法:

1.將牛腱子肉洗淨, 漂去血水, 用沸水燙—次, 放鍋中, 加清水淹沒, 置旺火上燒沸, 撇去浮沫, 加黃酒、八角、薑塊(拍松)、蔥段、精鹽, 蓋嚴蓋, 移至小火上煮至酥爛, 以筷子可以戳穿為好, 端下鍋晾涼, 取出牛肉。

2.將牛肉 切成薄片, 整齊地排在平盤中, 將白醬油、味精、香油同放碗中調勻, 澆在牛肉片上, 撒上香菜段、紅辣椒絲、蒜蓉, 即可上桌。

以上內容為我們介紹了微波爐做牛排的做法,

我們每個人都可以嘗試著去做一做, 男性朋友也可以嘗試著去做一做, 現在會做飯的男生越來越得到社會的認可, 還可以得到愛人的認可, 趕快去給愛人做一道肉排吧, 相信她吃了一定會特別高興, 同時還能增進夫妻雙方的友誼。