蘿蔔治咳嗽的做法有哪些

大家對咳嗽一定是非常的熟悉， 當咳嗽的時候是一件極其難受的事情， 當咳嗽嚴重的時候不但會對生活造成影響還會引起更加嚴重的疾病。 蘿蔔是比較常見的一種蔬菜， 它的做法很多， 口感好， 蘿蔔不但具有很好食用價值還有較高的藥用價值， 現在就說說蘿蔔治咳嗽的做法有哪些。

做法一：

材料：

白蘿蔔、蜂蜜、水

做法：

1.蘿蔔切成小粒， 絲亦可， 目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。 不需要太多， 1/5個白蘿蔔切開就很多了。

2.放入玻璃罐中。 我家一時找不到合適大小的玻罐， 所以用的寶寶的奶瓶。

3.加入蜂蜜， 標準為所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜。

4.蓋上蓋子靜置， 蘿蔔在蜂蜜的作用下會慢慢地出水。

5.兩個小時後， 瓶內的水份越來越多， 蘿蔔慢慢收縮。 這就是蜂蜜蘿蔔水了。

6.倒出蜂蜜蘿蔔水， 並加入溫水， 即可飲用。 剩餘的可放入冰箱保存。 此蜂蜜蘿蔔水每天飲用三到四杯， 一兩天后咳嗽情況會明顯改善的， 我家寶寶三天后就完全沒有咳了。

7.蜂蜜蘿蔔水喝完後， 其中的蘿蔔因加了蜂蜜而脆甜可口， 可以直接吃， 或者曬成蘿蔔乾， 也是很不錯的小零嘴哦。

注意事項：

1.泡的水不能過熱， 否則蜂蜜會產生酸味。

2.因為一歲內的嬰兒不能食用蜂蜜， 故不適用於一歲內的寶寶。

做法二：

材料：

白蘿蔔、羊肉、薑、蔥、料酒、鹽

做法：

1、將羊肉去筋膜洗淨， 切成2釐米見方的塊。

2、蘿蔔去皮洗淨後， 切3釐米見方的塊。 姜去皮切成片， 蔥洗淨切3釐米長的段。

3、鍋加清水置火上燒開， 倒入羊肉塊， 加入料酒燒沸後撇去浮沫。

4、放薑片、蔥段。 改中火煮約30分鐘， 放入切好的蘿蔔同煮至羊肉熟爛， 加鹽調味即可。