健康減肥

拔罐減肥應注意什麼呢

肥胖人士都為自己的肥胖擔憂的, 其實選擇什麼樣的減肥方式是很重要的, 關係到自己的減肥效果的, 拔罐減肥就成為現代人很重要的而且有效果的減肥方法, 其實拔罐減肥只要是能夠堅持練習的話, 肯定有效果的, 那麼拔罐減肥應注意什麼問題呢, 拔罐減肥的過程中要有哪些需要關注的問題呢?

中醫拔罐減肥對於經絡有“行氣血, 營陰陽, 儒筋骨, 利關節”的生理功能, 如經絡不通則經氣不暢, 經血滯行, 可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種症狀及皮膚問題。 通過火罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用, 可以引導營衛之氣始行輸布, 鼓動經脈氣血, 儒養臟腑組織器官, 溫煦皮毛, 同時使虛衰的臟腑機能得以振奮, 暢通經絡, 調整機體的陰陽平衡, 使氣血得以調整, 從而達到健身美體祛病療疾的目的。

中醫拔罐減肥的注意事項

1、貧血、心臟病不能減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

3、月經期不能減。 月經前不願掉重, 因為水、鹽、鈉儲留在體內。 月經乾淨後才可做減肥。 經期不拔罐也掉重。

4、便秘不願掉重(先調理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不願掉重。

疲勞過度、上火不願掉重。

6、疲勞過度、上火不願掉重。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。

8、月經停止者, 掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。

拔罐減肥是有一定的功效沒有錯, 但是不是每個人都可以用拔罐來減肥的, 每個人體質都不一樣, 不要看別人借助拔罐減肥成功了就盲目的跟從。 拔罐減肥對於體重超標的人很有效果, 而體重在正常範圍內的人想要借助拔罐瘦下來效果不是很明顯。

拔罐減肥應注意什麼問題呢, 上面提到的一些注意事項要特別的注意一下, 因為很多人都知道一個人要是拔罐減肥了之後, 不掌握很好的減肥方法, 盲目的進行拔罐減肥的話, 就很容易出現問題的, 如果想拔罐減肥的話, 還是建議要多少注意上面的一些問題。