拔罐可以減肥嗎?拔罐減肥要注意什麼

拔火罐是可以減肥。 因為：

1、通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物加速排出。

2、通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能， 加快基礎代謝率， 從而促進脂肪代謝， 產熱增加， 使積存的脂肪消耗， 進而調整、完善、修復人體自身平衡。

3、通過對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液迴圈及淋巴液迴圈， 促進腸胃蠕動， 從而改善消化功能， 使機體新陳代謝加快， 產熱及脂方消耗增加， 既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪， 從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

4、通過扶正去邪， 刺激腧穴， 調整經絡， 達到加強脾腎功能， 扶助正氣， 又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，

拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的， 不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了， 拔罐力度不當可能會讓身上出水泡， 也可能會拔出事故的， 嚴重的可能會導致敗血症的， 所以一定要小心才行。

拔火罐的壞處也是有的， 不要認為拔罐的時間長力度大效果就能更好， 這樣的看法其實是很不科學的， 拔罐不管力度大小， 有效果才是最重要的哦。

拔罐減肥也需要先瞭解自己的個人體質及肥胖原因， 如果效果理想的話一個療程就可以看到瘦身的效果了， 但是如果拔罐效果不明顯的話， 建議減肥者還是嘗試其他的瘦身減肥方法比較好， 另外， 如果減肥者存在血液病、皮膚病、血壓問題、糖尿病等需要慎重選擇減肥的方法。

不同的拔罐位置能夠刺激不同的穴位， 減肥需要保證經絡的通暢， 並且根據自己的肥胖種類進行有針對性的拔罐減肥， 一般拔罐3-5次左右就有明顯的瘦身效果了， 但是拔罐減肥期間醫生也會要求大家調整飲食進行有效的配合， 這樣才能提升自己的減肥效果。