營養飲食

攤蛋皮的做法是什麼?

現在的人真的是很會享受生活, 不僅僅是表現在旅遊這個方面, 在吃的方面也非常的顯著。 自從看了美食節目, 小編學會了做很多的菜, 就比如說, 家裡最常見的雞蛋, 做法多種多樣, 燒湯、煮蛋、炒菜、蛋羹等等, 做法特別的多, 最近小編又新學了一種做法:攤蛋皮, 迫不及待的想要分享給大家。

1、先把雞蛋打在碗內, 加入精鹽少許, 再按2:1的比例加入雞精約十幾粒, 然後一起打散調勻。

2、將炒鍋加溫至稍熱, 倒入一些油, 約小半勺, 然後轉動炒鍋, 使其表面潤滑, 油在鍋中的直徑有約10-20釐米就行了。

3、等感到油的溫度略有升高, 將要冒出煙時, 馬上倒入打好的蛋液, 轉動炒鍋, 使蛋液均勻凝固成圓片。

4、再把火改成微火, 用鏟子掀開一角, 另一手的食指幫忙將雞蛋片翻面, 等另一面在鍋內幹後, 用鏟子切成小片, 裝在盤中就可以了。

注意事項:

1、蛋液中要加入由料酒調製的澱粉。

料酒可以去除雞蛋的腥味, 也可以使雞蛋更容易成型。 澱粉則使雞蛋皮更有彈性, 不易破。

2、不能將油倒入平底鍋中, 而要刷油, 薄薄的一層就可以了。 油多了蛋皮容易起泡, 影響外形。

攤蛋皮的過程中鍋子沒有搖勻產生了破洞也沒關係, 切成絲完全不影響。 如果需要整張的蛋皮, 產生破洞後立即關火, 在破洞處再淋一點蛋液, 繼續開火煎即可。

需要蛋皮有味道的, 可以在打蛋液的時候加少許鹽。

如果製作者的技術好的話, 攤蛋皮最後就會變成一張很薄的圓圓的雞蛋皮餅, 看著就比較的有食欲。 可以把攤好的蛋皮切成薄片, 當作一道菜吃, 也可以把炒好的菜用蛋皮包著吃, 這樣吃著比較有味道, 小編是比較喜歡這樣子吃啦,

感覺太美味了。