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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年10月20日

苦瓜減肥,苦瓜榨汁加水,都要喝掉嗎

問題描述 聽說苦瓜能減肥,然後我把苦瓜榨汁,其中加了水,就變成三層了。一層泡沫,一層像是渣,最後一層是汁,請問都要喝掉嗎?
網友回答
2014年10月20日 20:30

病情分析: 不需要都喝掉的,需把泡沫倒掉,剩下了喝了就可以了,苦瓜含有的纖維素比較高,含有各種維生素及微量元素,經常吃有利於身體健康,還具有降血糖、血脂、抗炎等作用。
指導意見: 需根據自身情況分析,如果是有便秘,排便不暢,是可以經常吃的,有利於預防疾病的發生。