冬季喝醋可以減肥嗎

醋是作料中不可缺少的一種調味品，而且它本身還具有不錯的排毒功效;
在食用的老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。
日常服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道內環境的生態菌群平衡。應用食療治療習慣性便秘，不僅有效，而且沒有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴老陳醋，會使湯菜味道鮮美，還能治病養顏，而且堅持下去，便秘的頑疾就會漸漸遁去。如果便秘的病情由來已久，則可每天早晨空腹服一口老陳醋，再喝上一杯冷開水，服用一周後，就會收到一定的療效。
花生配醋，不但口味好，而且作為一種健康減肥方法食用一周以上，每晚吃7-10粒，堅持服用，可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃後一定要及時漱口，否則對牙齒健康不利。