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問題
【營養不良】
【歸檔】 16年04月17日
我今年13歲,營養不良,該吃什麼才能使營養均衡呢?
網友回答
你好。飲食均衡這個一般建議你首先不挑食。多吃高蛋白食物。如瘦肉雞蛋牛肉等。還有每天吃五百毫升純牛奶。當然還有就是你要多運動才行。