您的位置:首頁養生保健健康減肥怎樣減肥快吃減肥藥會反彈麽吃了會瘦麽
問題 【減肥】 【歸檔】 15年11月16日

怎樣減肥快吃減肥藥會反彈麽吃了會瘦麽

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:女
詳情描述:
怎樣減肥快吃減肥藥會反彈麽吃了會瘦麽?怎樣又快又健康麽?
網友回答
2015年11月16日 00:00

減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。