維生素e能祛斑嗎

維生素E確實對於祛除曬斑有一定的效果，它的最大的作用是具有抗氧化的作用，女人是用可以美容養顏，抗衰老。同時，維生素C也具有美白祛斑的效果，平日裡可以多吃些富含維生素C的食物，像是番茄、黃瓜、獼猴桃這些食物可以抑制黑色素的生長，跟要多喝水，少熬夜等戒掉一些不良的生活習慣。