喝什麼減肥茶最好

減肥茶的作用就是利水滲濕，瘦下的不是肥肉，是體內的水分，所以一旦停了就會反彈。建議您調理好飲食，堅持有氧運動，堅持一段時間就能達到減肥的效果了。

可以用碧生源常潤茶，注意飲食清淡，少吃肉，每天堅持運動 ，做慢跑，散步，騎車等有氧運動

減肥茶一般都具有瀉的作用，長期喝對身體是有傷害的。減肥建議注意飲食搭配適當運動。