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問題【保健養生】 13年05月31日

上班時間是晚上10點到早上8點很輕鬆，但熬夜會有什麼不利影響

問題描述你好我14歲我沒讀書重晚上10點上到早上8點很輕鬆就是超市管理員！熬夜會影響我什麼該怎麼辦！

網友回答

最佳答案如果長期熬夜休息不好很容易造成身體的內分泌失調，影響到腦發育，個頭的長高，以及身體的虛弱，你的年齡還小更不能這麼熬夜。