香蕉醋可以減肥嗎

病情分析： 香蕉醋主要是通過脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的效果，但是這個方法比較單一
指導意見： 建議減肥要通過綜合的方法來改善、保持一定的運動量、如跳繩、跑步、飲食應該清淡、多吃含纖維素的食物。

病情分析： 醋是可以起到降脂的作用，但是由於醋具有一定的刺激性，不宜多吃，也不宜空腹食用。
指導意見： 可以可在日常適當的做有氧運動，超過一小時，並適當的減少飲食三，兩分，只吃七八分飽

病情分析： 這些東西都是輔助作用，不會有很明顯的效果的。
指導意見： 而且長期服用對胃子肯定會有影響，最好是自己飲食運動控制比較好。