蛋白質粉對身體會提高抵抗力嗎

病情分析： 一般蛋白質粉可以對身體提高抵抗力，但不能吃太多，平時也要加強鍛煉。
指導意見： 建議最好早上空腹吃蛋白質粉，這樣吸收的比較快，平時也要多吃水果，蔬菜等加強補充維生素。

病情分析： 蛋白粉在一定程度上還是有些許保健作用的。
指導意見： 但是要提高抵抗力，還是需要多鍛煉，增加營養，養成良好的睡眠規律和生活習慣的，不要盲目依賴蛋白粉。

病情分析： 你好，補充蛋白質是可以增強身體提高抵抗力.平時多吃黃芪當歸山藥燉排骨，具有補益氣血的食療作用
指導意見： 建議多做運動，多做鍛煉，會提高抵抗力，作息規律，營養均衡。

病情分析： 蛋白質維生素A維生素c維生素B族鐵鈣等具有增強免疫力的作用
指導意見： 建議食補增加肉類新鮮蔬菜水果類的比例；多加運動鍛煉增強體質。

病情分析： 你好，蛋白質粉吸收也有限的，想要提高抵抗力，還是要通過自身的鍛煉和飲食調節來增強的
指導意見： 建議均衡營養，多參加體育鍛煉，增強體質，僅靠蛋白質粉是沒有多大作用的，

你好，所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。只要堅持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對蛋白質的需要，沒有必要再補充蛋白質粉。

病情分析： 建議平時儘量規律，避免熬夜勞累，適當減減壓。
指導意見： 加強營養，多吃點牛奶，堅果，水果，適當運動如跑步，打球