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【營養保健科】
【歸檔】 14年10月16日
枸杞子到底有沒有減肥作用
網友回答
從你的描述來看，這是不能有效減肥的。跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非常科學，會燃燒大量脂肪，而且不會反彈。節食和藥物減肥見效快，但卻是以健康為代價，而且容易反彈。