下午吃蘋果會肥的嗎?

18歲，男性，減肥的話，晚飯吃蘋果，是很好的減肥方法，一般不會導致肥胖的，導致肥胖的食物，主要是肉食和澱粉類食物
加強體育鍛煉是關鍵，貴在堅持，科學飲食療法，飲食禁忌煙酒辛辣油膩等食物，多吃蔬菜水果多補充維生素，
祝心情快樂

晚飯用蘋果的話，堅持一段時間肯定會瘦的。不會長胖。
我們吃的食物最好都是熱量的形式計算，多餘的被儲存起來。蘋果的熱量很低，即使是吃到撐，其中所攝入的能量也遠少於晚飯的熱量。

不會。但建議您早上吃，晚上別吃。
建議減肥的同時注意營養，不要為了身材盲目減肥。