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【飲食保健】
【歸檔】 16年05月24日
吃蠶豆和很多土豆後跳一百五個左右的繩會不會發胖
網友回答
你好，你所說的蠶豆和土豆，都是屬於正常食品，還有比較多的澱粉，蛋白質，在很多國家，這些是屬於主要食品，正常使用是沒有問題的。但是任何食品都不要過度偏好，而且需要適度，平時注意飲食調整營養搭配，適度運動，不會導致發胖的。