經常吃蠶豆會容易發胖嗎？

我現在在減肥， 很多的額東西我都不敢亂吃， 經常不吃東西， 最近很喜歡吃蠶豆， 經常會買一些蠶豆來當作飯吃， 體重都沒有減下來， 吃蠶豆是不是會發胖？

蠶豆所含有的營養是很多的， 一般人吃了是不會發胖的， 但是如果是經常吃， 一次性吃太多的話， 是很容易發胖的， 蠶豆含有的營養對 人體的健康是很有好處的， 適當的吃一些蠶豆是可以治療和預防疾病的發生， 蠶豆用來治療水腫， 積食等等是很有好處的， 所以蠶豆對人體是很好的， 肥胖的話一般是飲食不當， 生活沒有規律等等有關的，