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問題【保健品】 13年02月04日

17歲男生吃什麼鈣片好

問題描述 17歲男生吃什麼鈣片快高？？？

網友回答

2013年02月04日 21:04

、多食含蛋白質和維生素豐富的食物，如肉、魚、蝦、紫菜、以及穀類、豆類，牛奶等。主食粗細都要吃。2、多運動；3、保證充足的睡眠。如果沒有胃病，可以選擇鈣爾奇。