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問題 【精神心理科】 【歸檔】 12年09月25日

心裡壓力大懷疑老公最近總是說謊不想和我

問題描述 心裡壓力大 懷疑老公最近總是說謊 不想和我溝通 我該怎麼辦
網友回答
2012年09月27日 22:31

病情分析:猜疑,多半源于自己內心安全感的缺失。因為在意,所以格外害怕失去,似乎總在擔心想像中的分離,背叛,拋棄。而你想抓住對方的方式,可能恰恰會讓對方感覺壓迫,想要逃離。似乎,也在不斷提醒、暗示對方?指導意見:這樣的情感關係模式,多半來自早年成長經歷和家庭環境的影響。你需要開始學著其它宣洩情緒的方式,學著去感受自己表達自己,管理自己的情緒,而不是一味猜疑別人。相信自己值得被愛,開始善待和珍惜自己,才能信任別人。想想如何經營好自己的婚姻,才能幫助彼此抵禦外界的各種誘惑。