媳婦要減肥催眠行嗎

催眠減肥是通過催眠達到減肥效果的一種減肥方法。通常減肥催眠的暗示都是溫和而積極的,一開始催眠師會讓你用舒服的姿勢坐著或躺著,然後用從大自然採集的聲音如潺潺流水、鳥鳴蛙聲等讓你放鬆下來,一步步進入更深沉的催眠狀態,並隨之發出積極正面的指令,這些指令和暗示甚至不僅僅是關於體形和體重,而且是涉及生活態度、飲食習慣等方方面面,促使被催眠者自然而然地養成符合身心健康的生活模式。【僅供參考】