21天減肥法真的能在體型上看出變化嗎

病情分析： 這樣的減肥方法是不會有那樣顯著的減肥建議你少吃脂肪的東西多運動來達到目的
指導意見： 建議多吃蔬菜和水果少吃脂肪的東西多運動永運動來達到健康減肥

病情分析： 每個人對於每種治療方式的反應和效果都是不一樣的。
指導意見： 只要是適合自己的體質就行，其實合理的飲食，積極正確的運動是最好的減肥方式。