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【美容】
【歸檔】 15年02月16日
21天減肥法真有效嗎?回不會反彈?
網友回答
對於所有產品宣傳的減肥方法，我只能說短期內都可能有效。
針對減肥，給您的提醒是，只有在營養均衡，飲食合理的條件下，增加運動量的方式才是健康的，持久的。那些短期的減肥法多是通過減少身體對食物的吸收，甚至嚴重的腹瀉來減少體重，即使短期內效果明顯，也是不健康的，也容易反彈