吃什麼減肥藥可以減肥

你好，建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!最好不吃減肥藥對身體的副作用太大。

病情分析： 減肥的藥物主要是暫時減掉機體的水分，不能從根本上消耗掉沉積於機體的多餘脂肪，所以是容易反彈的，藥物的服用對身體的功能代謝也是有一定的影響的。
指導意見： 建議最佳的減肥方式從飲食和鍛煉兩方面著手，不建議藥物方式減肥，比如適當的控制飲食量，並且飲食種類注意避免肥肉等高脂肪食物，堅持每天6000步的運動量，比如跑步，跳繩等。這樣可以消耗掉多餘的脂肪，從而減輕體重，保持體型。

病情分析： 減肥不要靠吃減肥藥減肥，可以通過控制飲食，鍛煉身體來達到減肥的目的。
指導意見： 建議您不要隨便吃減肥藥，一般減肥藥都對身體有害，多鍛煉，健康飲食。

建議你採用科學的方法減肥，每天都要做有氧運動．一開始的時候，每天１５分鐘的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個小時左右，如果有能力，時間還可以再長些，但要注意勞逸結合，飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好，午吃飽，晚吃少”的飲食習慣，少吃甜食，進食速度要慢，細嚼慢嚥，這樣容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃葷．貴在堅持！