身材比例不好，腰長腿短怎麼辦啊？16周歲，多運動有用嗎？

病情分析： 身材高低跟遺傳有一定關係，現在的情況可能是個人體質的原因，也可能是遺傳，導致這個年齡應該還會繼續生長。
指導意見： 目前應該注意多運動，鍛煉身體，可以補充鈣片，跑步運動，促進骨骼生長發育，晚上不能熬夜零食飲料垃圾食品少吃。

這主要是身材比例不好，腰長腿短，這個情況與遺傳先天發育不良有關係，一般認為沒有特效好的辦法治療，這個多運動效果不太好，如果不放心去醫院做個檢查，需要排除各種疾病的發生，如果檢查都是正常的，那就不需要擔心，暫時先觀察比較合適，如果檢查有身體異常症狀，那就需要對症治療，平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發生。