您的位置:首頁打了一上午乒乓球不怎麼出汗
問題
【保健養生】
【歸檔】 15年03月16日
打了一上午乒乓球不怎麼出汗
網友回答
病情分析: 你好,不出汗不代表身體不好,可能是你的運動量不夠,再加上溫度低,或你穿的少等原因再看看你平時運動是否出汗。
指導意見: 出汗是又有運動量過大,體內溫度升高,經過排汗使體溫降低,是一種反應的過程。與身體素質無關。
病情分析: 出不出汗是不能直接反應身體是否好壞的,影響的因素很多
指導意見: 如運動量不太大,穿著少,室外運動等都是有影響的
像你這種情況不出汗的話一般是喝水量少,運動的時候建議多喝水,排汗的同時就等於是在排毒。