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問題【減肥】 14年07月11日

每天只吃蘋果能減肥嗎?

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
今年23歲，去年因為生病打了一些激素類藥物，導致的體重一下子胖了30多斤，減肥，也一直在運動，可是效果來的很慢。很想吃減肥藥，但是堅持不同意，說會影響身體。

網友回答

2014年07月11日 00:00

蘋果是可以減肥的，但是不能夠拿來當飯吃。每天吃蘋果減肥，臉色會不好，還會有便秘的情況發生，而且也容易反彈。所以建議還是以運動減肥最好，畢竟身體最重要的。