為什麼便秘小肚子大？怎麼解決便秘呢？肚

您好，可能是肚子脹氣。喝優酪乳有利於促進胃腸蠕動。1、需獲取足夠的纖維素，富含纖維素的食物有豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜2、每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便秘的症狀。所以，應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。每天最好規律排便，不要憋大便。3、您可以在醫生的指導下服用首薈通便膠囊，若您在服用以上藥物中遇到難題時，可以撥打魯南製藥24小時客服熱線400-0539-310（撥0）進行諮詢。祝您生活愉快！

您好，優酪乳含有多種酶，可促進消化吸收，可以通過產生大量乳酸酸促進腸道蠕動而防止便秘。您飲食上可以適量增加飲水及進食粗纖維的食物，您可以喝蜂蜜水；可以順時針按摩腹部，飯後散步，不要坐著一直不活動；養成定期排便的習慣。目前治療便秘效果很好的有首薈通便膠囊，功能主治：養陰益氣，瀉濁通便。用於功能性便秘，中醫辨證屬氣陰兩虛兼毒邪內蘊證者，症見便秘，腹脹，口燥咽幹，神疲乏力，五心煩熱，舌質紅嫩或淡，舌苔白或白膩，脈沉細或滑數。用法用量：飯後溫開水送服。一次2粒，一日3次。療程為14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首烏或含何首烏製劑引起肝損傷病史者禁用。 3、孕婦及哺乳期婦女禁用。

分析：該情況可以考慮是便秘

孩子你好，建議您生活中可以飲用蜂蜜水潤腸通便，必要時服用蘆薈膠囊，蓖麻油，治療便秘，平時可以喝些優酪乳，長期大便排泄不出去，容易導致腹脹，因此感覺小肚子大。祝您早日恢復健康，病情變化及時去醫院消化內科就診複查。