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問題
【孕前】
【歸檔】 15年03月21日
想增強體質備孕該吃牛奶還是奶粉
網友回答
病情分析： 你的標準體重是100斤，是有點偏瘦，還是喝牛奶吧。
指導意見： 飲食均衡些，適當運動，多吃水果，多吃海鮮。
牛奶或者配方奶粉可以一起吃，都有補充鈣劑和蛋白質的作用，每天晚上睡覺前喝杯純牛奶，有助於入睡。